Amb el canvi climàtic està augmentant les temperatures mitjanes a tot el planeta i durant l'estiu s'està notant l'augment de la freqüència i la intensitat d'onades de calor. Aquí és on entren els conceptes de nit tropical i nit equatorial. Cadascuna té unes característiques diferents i es diferencien en alguns aspectes.
Per això, dedicarem aquest article a explicar-te què és nit tropical i nit equatorial i les seves característiques.
Nit tropical i nit equatorial
Veurem què és una nit tropical.
Tot i que encara es debat la definició del terme, assenyalen des del Glossari Meteorològic d'AEMET que el concepte fa referència a una nit en què la temperatura no baixa dels 20 ºC. Un altre terme similar que s'utilitza cada cop més és «nit calorosa», que en aquest cas fa referència a una nit amb una temperatura mínima de 25 ºC o superior. Aquests canvis en la temperatura estan molt relacionats amb el canvi climàtic.
Considerant el nostre país, Canàries té el nombre més gran de nits tropicals a l'any, amb 92, destaca per sobre de la resta d'illes, la qual cosa és lògica per la seva latitud. D'ells destaca El Hierro, amb una mitjana de 128 nits tropicals cada any. Ciutats marítimes del sud, com Cadis, Melilla o Almeria, també es llueixen a les nits tropicals, amb 89, 88 i 83 nits a l'any respectivament. A les Balears també són habituals: a Eivissa dormen la major part de l'any –79 dies– amb un termòmetre per sobre dels 20 graus.
En general, les ciutats mediterrànies tenen força nits tropicals cada any: més de 50 a les comunitats valencianes, Múrcia i la resta d'Andalusia (inclòs l'interior), mentre que a Catalunya la mitjana és d'entre 40 i 50. Madrid té 30 nits tropicals, seguida de Saragossa, Càceres, Toledo o Ciudad Real, que acostumen a viure entre 20 i 30 a l'any. Per conèixer més sobre com la calor afecta les hores de son, pots llegir aquest article sobre les hores de son.
Les nits tropicals augmentaran un 30% a finals de segle
Si tens una mica de memòria t'adones que cada cop vivim més nits tropicals a causa de l'escalfament global relacionat amb el canvi climàtic. Espanya és una de les regions més vulnerables d'Europa: la nostra biodiversitat està en perill, els nostres sòls es poden desertificar i poden augmentar problemes com les onades de calor extremes o les sequeres. Aquest canvi ha estat notable, així com altres fenòmens que es poden relacionar amb aquestes condicions, com es detalla a l'article sobre el canvi dràstic de temps a Espanya.
La tardor del 2019 ha començat a ser inusualment calorosa i, segons la previsió del Servei Meteorològic Nacional d'Espanya sobre el canvi climàtic, el nombre de nits tropicals augmentarà un 30% a finals de segle, especialment a finals de primavera i principis de tardor. I des de fa 75 anys fins avui, el nombre de nits càlides s'ha quadruplicat. La raó principal és el canvi climàtic, relacionat amb un altre origen humà: l'efecte illa de calor que es produeix a les grans ciutats, impedint la circulació de l'aire i tenint vents nocturns.
Perquè consti, els augments són lineals i constants, cobrint cadascun d'ells la major part de l'any: el 1950 van ocórrer entre el 30 de juny i el 12 de setembre (74 dies), mentre que avui l'interval va del 6 d'octubre al 6 d'octubre (127 dies). segle, només hem trobat 1967 mesos extremadament calorosos, mentre que hem experimentat 4 esdeveniments d'aquest tipus a la darrera dècada.
Per a una millor nit de son a les nits tropicals, pots prendre una dutxa calenta o freda abans de ficar-se al llit, utilitzar un drap de cotó, posar primer els peus en aigua freda i posar una ampolla daigua freda al llit per al més fresc del dia. Quan arribi el moment de ventilar, escull un sopar lleuger i fred en lloc d'una copiosa. No oblidis mantenir-te ben hidratat.
Nit equatorial
Les nits equatorials o caloroses són nits en què la temperatura no baixa dels 25ºC. Per tant, són una mena de nit tropical, és a dir, nits amb temperatures superiors als 20 ºC. No obstant això, com que no és inferior a 25ºC és inherentment significatiu i té un risc associat més gran, s'utilitza el nom específic de Nit Equatorial. Per entendre millor les característiques d'aquests fenòmens, podeu consultar un article sobre la variació diürna de la temperatura de l'aire.
Les nits equatorials no són alienes a certs climes d?Espanya. Tot i això, han guanyat protagonisme en els últims anys a causa de la seva producció més regular. Com s'ha dit, les nits tropicals (i les equatorials) han augmentat a Espanya les últimes dècades.
Per què passa la nit equatorial?
La nit equatorial es produeix quan la temperatura no baixa dels 25ºC durant tota la nit. Aleshores, mentre el termòmetre estigui a 25ºC o més, diem nit equatorial. Es poden registrar nits quan el termòmetre marca com a mínim 25ºC, però les temperatures estan per sota del registre durant tot el dia. En aquest cas, tens una nit equatorial, però no un mínim equatorial.
Encara hi ha un cert debat sobre aquests termes, però en principi són els mateixos a Espanya. Igual que les nits equatorials, les nits caloroses són nits en què la temperatura no baixa dels 25ºC. Si la temperatura nocturna no baixa dels 30ºC, s'utilitza el terme “Nits infernals” per referir-se a aquesta situació. No és gaire comú a Espanya, però en els darrers anys aquest tipus de nits s'estan donant per tot arreu, especialment a zones on es presenten cúmul.
A Espanya, aquestes nits es poden donar amb més freqüència a la costa oa l'interior. Apareixen gairebé sempre a l'estiu i solen estar molt associats a esdeveniments molt calorosos o onades de calor. A regions com Andalusia, Extremadura, Castella-la Manxa, Madrid, Múrcia, Comunitats Valencianes, Catalunya, Aragó i Balears, no és estrany que cada estiu aparegui una d'aquestes nits. Això s'agreuja pels cirrus que poden ser presents a l'atmosfera.
També es troben a les Canàries, normalment a les intrusions d'aire saharià ia les regions centrals, on poden arribar fins i tot a superar els 30ºC. Segons els experts, la millor temperatura per dormir és entre els 18ºC i els 21ºC. Descansar és complicat un cop comença a pujar el mercuri. Aquesta situació s'agreuja si la temperatura supera els 25 ºC.
Aleshores, quan dormim de nit a l'equador, és possible que estiguem dormint a temperatures molt altes (sense aire condicionat, els edificis moderns tendeixen a escalfar-se molt durant el dia), potser fins i tot per sobre dels 30ºC. Si és així, gairebé mai no baixem dels 25ºC a la nit i la qualitat del descans és dolenta.
